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자녀의 SNS 사용을 막아야 하는 이유 SNS의 사용 시 장점보다 단점이 더 크다고 합니다. 부모의 역할도 중요하지만, SNS 자체가 장시간 사용을 하도록 똑똑한 사람들에 의해 설계된 만큼 SNS 회사, 학교, 정부 등의 노력도 필요하다는 의견을 아래에서 안내드립니다. SNS의 문제점 미 의무감은 분명합니다. 자녀를 소셜 미디어에서 멀리하십시오. 그리고 그가 그렇게 많이 말하지는 않았지만, 아마도 그것에 시간을 덜 할애할 것입니다. 지금까지 우리가 알고 있는 것, 그리고 단순한 관찰이 시사하는 바는 소셜 미디어가 불안과 우울증을 부채질하고, 수면을 악화시키고, 온라인 괴롭힘에 기여하고, 특히 소녀들이 자신과 자신의 몸에 대해 나쁘게 느끼게 만든다는 것입니다. 화면 뒤에서 잔인하게 굴기가 더 쉬운 경우가 많으며, 인스타그램을 열고 친구들이 나 .. 더보기
미국 경기침체 전망 미국 경기침체 전망에 대한 의견 발췌입니다. 지난 1년 이상에 걸쳐 경제학자, 투자자, CEO 사이에서 강한 합의가 이루어져 왔습니다. 경기후퇴는. 거의 확실하다는 거죠. 그런데 잠깐만요. 경기침체는 어디에 있나요? 매월 합의는 점점 근거가 없어 보입니다. 네, 경제는 최종적으로 침체되지만 경기 후퇴가 눈앞에 있다는 가능성은 희박해지고 있습니다. 누가 경기침체를 결정할까요? 승인된 아비타는 국립 경제 연구국의 비즈니스 사이클 날짜 위원회입니다. 이 매우 존경받지 않는 정치학자 그룹은 경기 침체를 광범위하고 지속적인 경제 활동의 감소로 정의하고 있습니다. 즉, 불과 몇 달 이상 동안 많은 업계에서 활동이 크게 감소하고 있습니다. 비관주의자들은 역사를 우리 편에 두고 있습니다. 경제가 높은 인플레이션과 싸우.. 더보기
데오드란트 사용을 자제해야 하는 이유 여름이 되면서 데오드란트 사용이 당연하게 인식되고 있지만, 자제할 필요가 있습니다. 아래에서 자세히 안내드립니다. 양치질이나 세안처럼 매일 탈취제를 바르는 것은 기본적인 위생에 중요한 의식 중 하나로 생각될지도 모릅니다. 그러나 피부과 전문가들에 따르면 당신의 결정은 잠재적인 의학적 필요성보다 개인적 및 문화적 취향에 기반을 두고 있을 가능성이 높습니다. 인간에게는 후각에 대한 강한 기호와 감수성이 있습니다. "사람들은 처음부터 향수(또는) 콜론을 사용하여 냄새를 마스크 하고 있었습니다, "라고," 샌프란시스코 캘리포니아 대학 피부과의 조교수인 니나 봇 박사는 말했습니다. 하지만 이것은 치아를 치실 하는 것과 같지 않습니다. 정기적으로 치실하면 실제로 오래 살 수 있다는 데이터가 있는 곳입니다. "우리는.. 더보기
수분 보충에 가장 좋은 음료 갈증으로 음료가 필요할 때 수분 보충에 가장 좋은 음료를 알아보겠습니다. 물론 언제든지 물 한 컵을 구할 수는 있지만 스코틀랜드 세인트의 연구에 따르면 플레인 H20은 세계에서 가장 수분을 공급하는 음료가 아닙니다. 앤드루스 대학은 몇 가지 다른 음료의 수화 반응을 비교했습니다. 연구자들은 물(정수든 스파클링이든)이 몸에 빠르게 수분을 공급하는 데 상당히 효과적이지만 설탕, 지방 또는 단백질을 조금 넣은 음료는 우리를 더 오래 수분 보충하는 데 더 효과적이라는 것을 발견했습니다. 그 이유는 우리 몸이 음료에 어떻게 반응하는지와 관련이 있다고 세인트루이스의 로널드 모건 교수는 말합니다. 앤드루스 의학부와 그 연구의 저자. 한 가지 요인은 지정된 음료의 양입니다. 마실수록 음료는 위에서 빨리 배출되고 혈류로.. 더보기
머리 감는 적절한 주기 머리를 감는 적절한 주기에 대해 안내드립니다. 몇몇 드라이 샴푸에서 암을 일으키는 화학물질이 검출되고 있다는 보고는 헤어케어 루틴을 재고하는 계기가 되었을지도 모릅니다. 그러나 전문가들에 따르면 머리를 얼마나 자주 감아야 하는지, 또는 비수기에 머리를 유지하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대한 만능적인 대답은 없습니다. 머리를 매일 감아야 한다고 생각하는 사람도 있어요. 그렇지 않으면 매우 기름진 머리가 될 것입니다.라고 박사는 말했습니다. 뉴욕시 메모리얼 슬론 케터링 암센터 피부과에 다니는 어시스턴트이자 미국피부과학협회 펠로우인 Anthony Rossi. 만약 그들이 자신에게 기회를 준다면, 그들은 실제로 그런 기름진 두피나 머리카락을 가지고 있지 않다는 것을 알게 될지도 모릅니다. 그러면서도 두피가 .. 더보기
애도의 5단계 애도의 5단계 소개드립니다. 사랑하는 사람이 죽으면 당신이 알고 있는 세계는 완전히 파멸합니다. 심리학자 셰리 코미에 씨에 따르면 사람들이 대처하는 한 가지 방법은 어떤 확실성을 찾으려는 것입니다. 이 구조의 필요성은 아마 50년 이상 전에 "슬픔의 5단계"에 붙들고 아직 포기하지 않은 인기 요인의 1개인 것으로 슬픔에 관련하는 미지의 영역으로 사람들의 대처를 지원하는 것을 목적으로 David Kessler씨는 말했다. 케슬러는 "슬픔과 비탄에 대해서"을 고 닥터와 공저했습니다. 스위스계 미국인 정신과 의사인 죽음에 관한 연구의 선구자인 Kübler Ross는 1969년에 출판된 책 "죽음과 죽음에 대해서"을" 집필하고 환자 중심의 죽음 조정 패턴 "슬픔의 5단계"를 제안했습니다 그 단계는 부정, 분노,.. 더보기
낮잠의 유익함과 해로움 낮잠의 유익함과 해로움을 안내드립니다. 낮잠의 유익함 뇌 건강 유지 새로운 연구에 따르면 낮 낮잠을 자는 것은 나이가 들면서 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. University College London(UCL)과 우루과이 공화국의 연구자들에 따르면 습관적인 낮잠은 치매 및 기타 질병 위험이 낮은 것과 관련된 총 뇌 용적이 큰 것과 관련이 있습니다. 연구자들에 따르면 내퍼와 비내퍼의 뇌 용적 차이는 평균 2.5~6.5년 노화에 해당한다. UCL의 선임연구원인 빅토리아 가필드는 성명에서 "우리 조사 결과에 따르면 낮의 짧은 낮잠은 나이가 들면서 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 되는 퍼즐의 일부가 될 수 있습니다"라고 말했습니다. 연구가 '잘 진행된' 한편 수면습관이 자진신고됐다는 사실도.. 더보기
폭염 사망원인과 폭염 건강유지 방법 폭염 사망 원인과 안전 유지방법 안내드립니다. 폭염은 불쾌할 뿐만 아니라 건강에도 해롭고 치명적일 수도 있습니다. 모든 자연재해 중 극단적인 더위는 허리케인과 토네이도를 합친 것보다 더 많은 사람이 사망하고 있는 것으로 연구에 의해 나타나고 있습니다. 더위와 관련해 가장 문제는 이것이 많은 사람을 죽음에 이르게 하는 기후 문제라는 것입니다. 하지만 허리케인인가 뭔가처럼 인상적이지 않아요. "그것은 항상 일어나고 있을 뿐이기 때문에 교활합니다," 라고 샌디에이고 캘리포니아 대학의 환경 역학자 타리크 벤마르니아씨는 말했습니다. 1980년 이래 더위와 관련된 사망자는 74% 증가한 것으로 2021년 연구에서 나타났습니다. 현재 진행 중인 기후위기로 고온이 악화되고 폭염이 장기화되면서 낯선 지역에도 영향을 미칠.. 더보기

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